|
вес НЕ УХОДИТ. от слова совсем. на даче питалась на подножном корме. впроголодь целые дни. эффекта ноль. но отступать я не намерена. еще пару месяцев посмотрю, что будет.
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 131.25g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: печенье овсяное, Настроение Ежевика Замороженная, протеиновые блинчики, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Яшкино Крокант с Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Макфа Макароны Спирали. Dinner: Куриная Грудка Отварная, кокосовые конфеты, Помидоры, Болгарский Перец, Молодые Цуккини, Мидии. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Twix Mini, Snickers Minis, Леовит Champ! Protein Bar Banana, печенье овсяное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 5 minutes, Standing - 2 hours, Resting - 1 hour and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Привет) Маша, тебе категорически нельзя морить себя голодом!!! Твоему организму нужно столько сил на востановление!!!
19 Aug 19 by member: Tati_lian
|
Таня, все это хорошо, конечно, но хочется выгшлядеть как раньше, чтобы эталонные джинсы висели на жопке. а они собаки не налазят. да и восстанавливаться там уже нечему, все зажило давно. кость по любому не отрастет, а швы давно зажили, с февраля-то месяца.
19 Aug 19 by member: DarkMary1984
|
Машь, я про востановление организма для дальнейшего лечение 😶.
19 Aug 19 by member: Tati_lian
|
я жирею, если ем больше, проверено(((( так что просто ограничения, иначе видимо никак. а мою печенку и почки едой не восстановить. тут только медикаментозное лечение.
19 Aug 19 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|