Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 129.81g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ашан Груша Анжу, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Творог 5%. Dinner: Приготовленные Грибы, Barilla Макароны Отварные, Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Алыча. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|