Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 106.22g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Castello Сыр Камамбер, Геркулес Геркулес Традиционный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|