Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 75.71g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Кефир 2,5%, Hortex Фасоль Стручковая, Hortex Шпинат Размельченный, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пава Пава Индейка. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, ВкусВилл Киш со Шпинатом. Snacks/Other: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Яблоко, Миндаль, Орехи Кешью, Леовит Кисель Очищающий, Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|