Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2735 kcal
|
Fat: 131.77g | Prot: 130.26g | Carbs: 261.96g.
Breakfast: Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Оливковое Масло, Перекресток Арбуз, Zuegg Варенье Сливовое, Рогачев Сгущенка, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зебра. Lunch: Перекресток Арбуз, Арахис, Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, Арахис, ВкусВилл Сало Бутербродное, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Брест Литовск Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Билла Сгущеное Молоко, Оливковое Масло, Пудов ☝ Мука Рисовая, Яйцо, Каждый День Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Доброго утра! Хорошего дня, Натали! Всё нормально?)🤗🌞
18 Aug 19 by member: Komunadototznaet777
|
Привет, Наташ! Да, спасибо
18 Aug 19 by member: maran78
|
привет Наташ, нашел тут потеренные тобой кг, отдам только за вознаграждение.
19 Aug 19 by member: DonDragon48
|
DonDragon48 Привет! Спасибо, не надо 😂
19 Aug 19 by member: maran78
|
Хорлшо Нат, тогда я их отдам людям которым они нужнее.
19 Aug 19 by member: DonDragon48
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|