Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 71.83g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Братвурст Германская Свиная Сосиска. Dinner: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Биокефирный 1%, Цех 85 Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|