Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 50.19g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Чай, Bounty Bounty , Жареное Яйцо, Паштет, Смак Хлеб Бездрожжевой , Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Макароны с Тушенкой, Кабачковая Икра. Dinner: Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Котлеты из Индейки с Кабачком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|