Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 96.41g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Вкусвилл Колбаса Курино-Творожная с Ананасом, Огурец (с Кожурой), Избенка Молоко Безлактозное, Хлеб с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|