Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 127.57g | Prot: 124.76g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья, Семена Льна, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макфа Хлопья 4 Злака, Морковь. Lunch: Коричневый Сахар, Шарлотка с Яблоками, Медовик, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тушеные Овощи, Петелинка Котлетки Куриные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Свиной Бульон, Любовь Пирогова Пирог Барашек в Травах, Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Dinner: Чай, Арбуз, Крыжовник, Пятерочка Сливы, Сыр Пармезан (Твердый), Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|