Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 78.18g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Русскарт Кузя Лакомкин, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Гречневый Суп. Dinner: Амурский Фитнес Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|