Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 26.90g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Lunch: Чебурек. Dinner: Большой Папа Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|