Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 90.70g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Докторская, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Перец фаршированный, Салат с оливковым маслом. Dinner: Киви, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Апельсин, Киви, Котлета домашняя. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|