Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 101.72g | Carbs: 209.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, La Paulina Сыр Эдам 41%, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотека Чеснок, Помидоры, Тушеные Овощи, Курица Гриль. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 1%, Виноград, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена5568's Weight History
|