Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 127.83g | Carbs: 259.77g.
Breakfast: Печенье детское, Котлеты из печени, Каша манная, варенье клубника, Блины фарш, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Арзамасский Хлеб Торт Миндальный Лепесток , Суп рыбный, Помидоры, Рис Вареный, скумбрия. Dinner: Печенье детское, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печенье детское, Кабачковые оладьи, Кабачковые оладьи, Минтай. Snacks/Other: варенье клубника, запеканка твор с кукур мукой, Коньяк, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|