|
Доброе утро. Побегать сегодня не удалось, у малыша опять зубы, всю ночь вскрикивал, почти не спала. На завтрак кашка манная на м/в с клубничным вареньем, яичница, кукурузно-овсяные блинчики фаршированные мясом, печенька и чай за кадром. Ещё был ранний кофе, как всегда. КБЖУ 552/27/22/60 Лёгкого понедельника и такой же недели, улыбок и солнышка ☀️☀️☀️
|
2346 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 127.83g | Carbs: 259.77g.
Breakfast: Печенье детское, Котлеты из печени, Каша манная, варенье клубника, Блины фарш, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Арзамасский Хлеб Торт Миндальный Лепесток , Суп рыбный, Помидоры, Рис Вареный, скумбрия. Dinner: Печенье детское, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печенье детское, Кабачковые оладьи, Кабачковые оладьи, Минтай. Snacks/Other: варенье клубника, запеканка твор с кукур мукой, Коньяк, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Даш,спасибо))Легкость мне сейчас как нельзя кстати 😂
Клубника в манной каше как Морожко выглядит.Нам в детстве так делали,на тарелочку чтоб подтаяло и варенье сверху)
Хотела спросить про воду. Сколько желательно её пить.
Я пью с утра литр.Потом до обеда лито,и после от600 до 1100.
Я бы не сказала,что это я делаю в кайф.Может в этом вопросе тоже стоит быть проще мне?
12 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Как я Вас понимаю... До трёх часов нянчила младшего с температурой. Как теперь дожить до вчера?!)))
12 Aug 19 by member: greenkrapiva
|
МаковаТ, Тань, я не считаю воду, пью по жажде. В основном воду + пару чашек кофе и чая в день, соки и тп не люблю. Это конечно меньше 300 мл на кг веса, пробовала вливать в себя норму, мне дискомфортно, перестала.
12 Aug 19 by member: 8800775
|
greenkrapiva, я сейчас детьми обложусь и спать лягу под их сопение
12 Aug 19 by member: 8800775
|
12 Aug 19 by member: greenkrapiva
|
Даа.. я тож в детстве так любила манную кашу с вареньем. Только чтоб манная каша остывшая была, а варенье малиничное😍Прям вспомнилось. А если кашка горячая, то я любила сыр туда кусочками кидать и ложкой его потом подтаявший выдавливать... Даша! Здоровых вам зубок и крепкого сна! ❤️
12 Aug 19 by member: Ilkaeva68
|
Надо попробовать в манку вареньку добавить 😋 Хорошая идея 😉
Малышу скорейшего появления зубок и желательно безболезненно 🙏
И у нас сейчас идут, тоже кроха вскрикивает по ночам, маленькие бедняжки 🙏
12 Aug 19 by member: sst.marina
|
sst.marina, я варенье добавила больше для красоты, но вкус интересный получился. А малыш уже не такой уж маленький, 2 годика, кричит, пищит очень громко, не плачет, а именно кричит во сне, бедные соседи🤦
12 Aug 19 by member: 8800775
|
Кстати, есть хорошая лекция на Ютубе, "Мифы о воде" называется. Вещает Водовозов (фамилия в тему, да))) - врач по образованию, долго практиковал, ныне медицинский журналист. Там как раз разбирается то, откуда взялся миф о "необходимом количестве воды". А если по сути - советует пить по жажде, если только вы не бегун-марафонец, и не вливать в себя воду силой - ни к чему хорошему это не приведет.
12 Aug 19 by member: Рейвен Уоллес
|
Рейвен Уоллес Точно! Я Водовозова лекции заслушала до дыр. Очень талантливый лектор. И ещё лекции Заболотного очень хорошо мне в своё время мозги прочистили. Он, конечно, втюхивает свои бады, но если эту инфу пропускать, всё остальное👍Донесение материала выше всяких похвал.
12 Aug 19 by member: Ilkaeva68
|
Даша, я думаю соседи переживут 😉😄
13 Aug 19 by member: sst.marina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|