|
Вроде бы после расслабленного, приведшего к прибавке отпуска, по-чуть вес снижается.
|
78.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 25.34g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Фрутмотив Груша, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хлеб Зерновой, Ecofood Уха из Осетра. Dinner: Глобус Бутерброд с Семгой. Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|