Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 84.13g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Гауда или Эдам , Говядина Отварная. Lunch: Ашан Косичка Курица/Картошка, Веселый Молочник Молоко Отборное. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Danone Продукт Творожный с Персиком "Даниссимо". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|