|
нормально так то👌и это благодаря соседке по палате, приобщала её к ПП)))
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 55.63g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Ого Кунжут, Сухие Семена Чиа, Ежевика, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Плов с Грудкой. Snacks/Other: МК Балтика Филе Куриное Янтарное, SPAR Сыр Гауда 45%, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|