|
ждемс
|
77.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 67.74g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Макфа Макароны Отварные, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Торт Вафельный Топленое Молоко. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Му-Му Конфеты Коровка, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Рот Фронт Птичье Молоко, Очаковский Квас, Своя Компания Салат с Копченым Лососем, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|