Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 96.21g | Carbs: 219.98g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Лимак Батон Кефирный, Помидоры, Жаркое из Свинины, Кукуруза Вареная. Lunch: Каждый День Слива, Груша, Татьяна Торт Любовник, KDV Крокант с Миндалем, Жареная Свиная Отбивная, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури. Dinner: Конфил Варенька Шоколадная Карамель, Slasti Фон-Барон, Куриное филе жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|