Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 98.01g | Prot: 98.63g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Сыр Дор Блю, Окей Груша Конференс, Каждый День Цветочный Мед, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Кофе, Эколь Говяжьи Колбаски, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Фабрика Качества Пирожное Корзиночка со Сливочным Кремом. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Кубаночка Овощи Запеченные на Мангале. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|