nastyatitl's Journal, 10 Aug 19

Дружок, это в порядке вещей. 

Я так зол, Тань. Так зол. Это ж ну ващееее не мотивирует :( 

Понимаю. Я сегодня отеков Глазки узкие, мешки На весы встала 86. 86 , Карл. Придется сегодня прибегнуть к крайним мерам. Буду гнать жидкость. Жара вроде заканчивается. Есть надежда, что сдуюсь. И хочу к ИГ вернуться. 

Я когда только начинала трениться очень сильно бухла. Брюки трещали 

А бжу тоже? Скорее всего вода. Еще возможно добавилось немного мышц. 

А потому что кто-то нервы "бережет" и не хочет ежедневно взвешиваться ➡ попадает на залив и у него нет даже утешения в виде вчерашней незалитой цифры💧💧💧Зато нервы поберегла😆😆 Что там весы то на это сказали? "У Вас море внутри"😆😆 

Flight, че эта? Каждый божий день взвешиваюсь. Сути не меняет. По 100-200 грамм плюсом всю неделю  

Настя, да, бжуки те же. Вообще в еде без изменений. Только на весах :(  

Я, дружок, мочегониться не хочу пока. Не любят мои почки этих выкрутасов. Цистончик если только попить  

Я мочегониться буду брусникой и укроп. Тоже не пью мочегонное.  

А брусника это вещь. Надо посмотреть, где у нас продают. Ты ягодой или листом?  

А остальное, Настюш, бытовая подвижность не упала из-за усталости на тренях? Сон? Простуды? 

Flight, вот вообще все как обычно. Поэтому хз 

Лист. С морсом плохо все. Обопьюсь. 

Настя, а сауна есть в клубе?  

Flight, есть. Я сижу, но совсем немного, поскольку являюсь счастливой обладательницей "уплотнений" в разных местах :)  

Лен, привет! Сплю замечательно. Добираю дневным сном :) С объёмами хрень у меня какая-то. То ли я каждый раз в разных местах замеряю... 🙈 В общем, ничего не уменьшается :)  

Привет, лапушки. Я тоже залитая всю неделю, хоть и бегать начала снова. 😒 Грешу на КД и еду в универе на прошлой неделе, перебор по углеводам был явный. Насть, можт позвешиваться неделю каждый день, понаблюдать что там происходит?  

Про объемы. У меня вроде тоже на месте... но я не в тех местах кажись мерю... ноги например в коленях уменьшаются, зрительно видно, а я там не мерю... 🙈🤷🏼‍♀️ 

Привет, солнце! Да каждый день я взвешиваюсь, вы чего! Я ж психическая. Вот каждый день и плюсует понемногу. Килограмм почти пришёл. С замерами та же фигня, Оль. Руки-крюки, что ли у меня?