Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 109.65g | Prot: 64.21g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Мясной Ряд Мясо Прессованное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Домино Торт Танита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Салат Спаржа с Морковью, Ашан Горбуша Х/К, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
10 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
|
да, отдыхать хорошо, но это не из-за отдыха, ты ж знаешь😟
10 Aug 19 by member: shadow1986
|
Надеюсь, что всё таки причина это активный отдых. А всё остальное домыслы, которые пройдут.
10 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
|
Саш,. я оптимист и это стресс
11 Aug 19 by member: shadow1986
|
Ясно. Ты справишься со стрессом. Кстати, как новая работа?
11 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
|
11 Aug 19 by member: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|