Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 68.21g | Carbs: 63.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Перец фаршированный. Dinner: Велком Колбаса Кальяри, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами. Snacks/Other: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Апельсин, Коньяк Старейшина Коньяк , Лента Перец Ласточка, Помидоры, Апельсин, Коньяк Старейшина Коньяк . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|