Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
130 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 82.94g | Carbs: 313.53g.
Breakfast: Куриные Котлеты с Кабачком, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Pretto Сыр Рикотта, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Активил. Dinner: Салат Овощной, Славянские Традиции Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Лукум, Чудесный Край Пряники, Родные Просторы Конфеты, Сахар, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|