Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 106.39g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Глобус Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сливочное Масло, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalek39's Weight History
|