Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 130.24g | Prot: 131.90g | Carbs: 261.15g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Оливковое Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Билла Сгущеное Молоко, Пудов ☝ Мука Рисовая, Абрикосы, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Яйцо, Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Форель. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 45%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Ашан Горошек Зелёный, Мякоть Телятины, Оливковое Масло, Зеленый Перец. Dinner: Аuchan Blanc Dessert, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Вкуснотеево Масло Сливочное, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, Сырники 12%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|