|
Удивительно
|
58 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 81.76g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Хлеб с Отрубями. Lunch: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, ВкусВилл Драники Овощные. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, ВкусВилл Мусс Творожный 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Заметила, что уже третью пятницу вес ровно 58кг, потом опять привесы. Никакого толку от дефицита за эти три недели
09 Aug 19 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|