Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 59.30g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Natur Foods Вяленый Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Цех 85 Кофе с Молоком, Магнолия Закуска Корейская из Моркови. Dinner: Помидоры, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Биокефирный 1%, Цех 85 Кофе с Молоком. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|