|
КД, день 2й, жду отвеса, пора бы ☺️
|
77.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 114.34g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Черная Карта Кофе , Рот Фронт Халва Глазированная, Торговая Площадь Рулет Куриный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ярмарка Перловая Крупа , Novus Лаваш Армянский , Вареное Яйцо. Lunch: Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. more...
|
steady weight
|