Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 122.95g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Dinner: Винегрет, Яйцо Всмятку, Груша, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|