Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 50.26g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Цех 85 Кофе с Молоком, Любятово Печенье Классическое в Глазури. Lunch: Говядина Постная, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Цех 85 Кофе с Молоком. Dinner: Аморе Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Цех 85 Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Банан, Био Баланс Биокефирный 1%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|