Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 63.67g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Торт без Выпечки Шоколадно-Банановый «Домашний», Смак Хлеб Таежный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Ясная Горка Ветчина Куриная, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Лук Репчатый , Помидоры. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер. Dinner: Смак Хлеб Таежный, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|