|
Шикарно, хотя и быстрее, чем я ожидала - дефицит-то небольшой.
|
61.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 81.35g | Carbs: 256.23g.
Breakfast: Кофе, Хачапури по-Аджарски, Арбуз. Lunch: Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Лимонад. Dinner: Чай, Papita Печенье с Кокосом и Драже, Сырный Суп с Курицей, Икра Красная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|