Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 120.61g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичница с овощами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Lunch: Лента Баклажаны в Аджике, Печень куриная. Dinner: Угорь Копченый, Салат из сельдерея, Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Other: Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги , Апельсин, Филе куриное в сухарях, Апельсин. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Cooking - 59 minutes, шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 19 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|