Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 122.28g | Carbs: 301.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ Вегетарианский, Творожное Суфле. Dinner: Каждый День Борщ Украинский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Помидоры, Чеснок. Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсяные Отруби, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Петрушка, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена5568's Weight History
|