Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 100.22g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Невская Сушка Сухари Сахарные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Батон, Глобус Фарш из Постной Говядины . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalek39's Weight History
|