Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 43.86g | Carbs: 160.81g.
Lunch: Сет Филадельфия Хит, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Сахар. Dinner: Салат Капуста, Филе, Кукуруза, Яйцо, Огурец «Домашний», Ряба Майонез Провансаль, Нектарин, Смак Хлеб Таежный, Борщ с Постной Свининой «по Домашнему». Snacks/Other: Торт без Выпечки Шоколадно-Банановый «Домашний». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|