Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 97.54g | Carbs: 257.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Баунти Баунти, Кофе с Молоком, Свежие Новости Сметана 18%, Сырники Домашние. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Суп Грибной, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Апельсин, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Свежие Новости Сметана 18%, Виталюр Рулет Куриный, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Dinner: Майонез, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, АВС Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Виталюр Рулет Куриный, Жареный Картофель. Snacks/Other: BiotechUSA Изолят, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Апельсин, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий, Соседи Хлеб Тостовый , Абрикос, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokol_2007's Weight History
|