|
94-85-110
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 181.06g | Prot: 145.78g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Royal Nut Паста из Грецкого Ореха, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Салат, Мираторг Котлеты из Телятины, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Шоколад, Оливковое Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|