|
Вау!!! Уборка по дому мб полезна и для фигуры.
|
77.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 95.37g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Форель Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная. Lunch: Шашлык из Курицы, Арбуз, Треска Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|