Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 84.97g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр с Лососем, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Овощи Гриль, Лента Форель Запечённая . Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Лента Бедра Куриные Гриль, Ананас, Окей Желтый Арбуз. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|