Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 67.47g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Сыр Тильзитер, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Prime Kraft Мульти Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|