Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
130.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 125.48g | Prot: 80.50g | Carbs: 295.11g.
Breakfast: Пряник с Яблоками, Мёд, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Торт От Сережы Дополненный, Лукум, Родные Просторы Конфеты, Сыр Тильзитер, Картошка Вареная, ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща". more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|