|
за неделю отдыха прилично набрала, но уже скинула...вес не фиксировала...это же вода.
за сегодня надеюсь слить остатки(1,4кг)
|
66.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 105.25g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Ашан Язык Свиной Отварной, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Хлебец. Snacks/Other: Морковь, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Хлебцы, Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|