Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 101.15g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная запеканка. Dinner: Овсяное печенье, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Оладушки творожные, Копченый Лосось. Snacks/Other: Оладушки творожные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|