|
Отекла так отекла 😂
|
70 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 116.97g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Козельское Молоко Живое Молоко, Перепелиное Яйцо, Козельское Молоко Ряженка, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Сыр Российский 50%, Чернослив, Курага. Lunch: Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ого Отруби Ржаные, Козельский Живая Ряженка, Искренне Ваш Сметана 10%, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Искренне Ваш Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Козельское Молоко Живое Молоко, Яйцо. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|