Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 95.74g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Овощи Гриль , Лента Минтай Жареный, Лента Треска под Маринадом. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Желтый Арбуз , Тефтели с Рисом, Данон Актимель Гранат. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|