Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 75.50g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Цех 85 Кофе с Молоком, Delicados Тортилья. Lunch: Пастила, Зеленый Чай, Свинина Лопатка, Салат Овощной. Dinner: Ермолино Блинчики с Творогом, Цех 85 Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Био Баланс Биокефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|