Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 107.69g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Абрикос, Авида Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 5%, Felicita Сыр Моцарелла. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Other: Galbani Моцарелла, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Банан, Galbani Моцарелла. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|